Veel mensen worden opgeslokt door hun telefoon, maar vinden minderen lastig. In haar boek Slimmer dan je smartphone deelt GZ-psycholoog en gedragstherapeut Debbie Been (54) tips om je mobieltje de baas te worden. Lees het interview hier (€). Het Parool, november 2025

Categories: Geen categorie • Tags: Debbie Been, Slimmer dan je smartphone, smartphoneverslaving