Is het erg dat je vroeger wakker wordt als je ouder bent? Kun je gemiste slaap inhalen? En hoe slecht zijn slaappillen eigenlijk? We leggen Merijn van de Laar, slaapwetenschapper aan Maastricht University en auteur van Slapen als een oermens, 12 stellingen voor. Tekst Kim van der Meulen 1. Iedereen heeft acht uur slaap per more »

Categories: RADAR+ • Tags: beter slapen, blauw scherm, Merijn van de Laar, nachtrust, onderzoek, onrustig, slaap, slaapapneu, slaaponderzoek, slaappillen, slaapwetenschapper, slapeloosheid, wetenschap